Kontakt & Praktisk information

Et skræddersyet samarbejde

Når du starter hos mig, går du ikke ind i et "forløb", der er defineret på forhånd.

Vi tager udgangspunkt i din situation, din krop og det, der fylder i dit liv lige nu.

Det betyder, at vores samarbejde bliver tilpasset løbende –
i takt med at du flytter dig, og dine behov ændrer sig.

Hvordan et samarbejde typisk ser ud

De fleste starter med en første konsultation,
hvor vi sammen mærker ind i, hvad du har brug for.

Herfra anbefaler jeg, hvordan et videre samarbejde kan se ud.

For mange giver det mening at arbejde over flere sessioner,
så kroppen får tid og gentagelse til at ændre det, den er vant til.

Andre har brug for en mere fleksibel ramme.

Vi finder det, der giver mening for dig.

Fra kaos til trivsel

Jeg arbejder ud fra en proces, hvor vi bevæger os fra kaos til trivsel.

Det er ikke en lineær rejse.

Du vil opleve perioder med ro og overblik –
og perioder, hvor noget føles uroligt eller vælter lidt igen.

Det er ikke et skridt tilbage.
Det kaldes pendulering og er en naturlig del af processen.

Vi arbejder med det, der er aktuelt

Selvom vi taler om forskellige faser i din udvikling,
arbejder vi altid med det, der er mest relevant for dig lige nu.

Nogle gange handler det om at skabe ro og stabilitet.
Andre gange om at forstå mønstre eller give slip på det, der spænder. Det vigtigste er at du kan mærke, at du ikke står alene i det, der sker.

Tempo i denne proces er underordnet - det afgørende er retningen og stabilitet.

Afklarende Første Konsultation

Den første konsultation er et vigtigt skridt, hvor vi begynder at arbejde mere konkret med din situation.

Her går vi et lag dybere end i den indledende samtale.

Vi tager udgangspunkt i det, du står i lige nu – og arbejder både med at forstå dine reaktioner og med at give kroppen en første oplevelse af ro og regulering.

For mange er det her første gang, de mærker en reel forskel i kroppen – ikke bare som en forståelse, men som en oplevelse.

Formålet med konsultationen er at:

• skabe en klarere forståelse af, hvad der ligger bag dine symptomer
• give din krop en første erfaring med at falde til ro
• afklare hvilken fase i processen du befinder dig i
• finde det rigtige næste skridt – i dit tempo

Du behøver ikke være "klar" eller have styr på det hele.

Vi tager udgangspunkt i det, der er – og arbejder derfra.

Varighed: 2 timer
Pris: 1.499 kr

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere om arbejdet.

Jeg vender tilbage hurtigst muligt.

ADRESSE

Damgade 71A, 6400 Sønderborg

KONTAKT

+45 52 51 61 62
jan@livskompasset.nu

Er det her for dig?

Måske genkender du noget af dette

Mange af dem, der kontakter mig, oplever for eksempel:

• en konstant indre uro eller et nervesystem i alarmberedskab
• tankemylder eller problemer med søvn
• spændinger eller smerter i kroppen uden en tydelig forklaring
• følelsen af at være kørt træt efter en længere periode med pres
• en oplevelse af at have mistet retning eller kontakt til sig selv

Hvis noget af dette giver genklang, kan det være et tegn på, at dit system har brug for hjælp til igen at finde ro og stabilitet.

Samtalen er uforpligtende og varer ca. 15 minutter.